¡A comer helado!

Posteado por actonauta

Monday, 30 de March del 2009

Por costumbre relacionamos a el helado (o nieve como tambien se le conoce) como un manjar que tiene su precio comer, pues escuchamos todo el tiempo que si abusamos de esto engordaremos bastante y muchas veces nos viene a la cabeza la imagen que nos han creado los medios de algúna persona obesa comiendo este directamente del bote enfrente de la televisión (las manchas en la ropa son opcionales), pero es hora de cambiar un poco esta imagen de este producto.

Entre los beneficios de este manjar se encuentra el hecho de que fortalece la masa ósea gracias a su alto contenido de calcio (hablando de los helados de leche y yogurt), nos ayuda a controlar la tensión arterial, nos desestresa por su delicioso sabor y es también una fuente importante de vitamina B y proteínas.

Tambien la razón por la cual vemos que muy comunmente se les da a los niños después de que se les han extraído las amigadalas es porque este también ayuda a cicatrizar y reducir inflamaciones después de una de estas intervenciones.

Así que ya no sientan tanto remordimiento al servirse una porción de helado después de la comida, que tambien el comer algo dulce después de una pesada comida nos ayudará a digerirla mejor. Namas de ver el de la fotografía se me antojo uno, ¿a ustedes no?

Enlace: Directo al Paladar – Los beneficios de comer helados

Salud