超低血圧の朝は辛い。血圧を上げたい。

私は超低血圧です。上が50台下は30台が基本の血圧です。病院に入院したときも、看護婦さんに毎回何度も計りなおされます。でも、普段はそんなに不便は感じません。ただ、朝は辛いと言うかだるいと言うか頭が動きません。

目を開けて覚醒はするのですが、起き上がると途端にふらふらします。なので、家族を起こしたりは出来るのですが、どうしても起き上がるのは最後になります。

対策としては、目を開けてから一時間ぐらい横になっている状態で過ごして、それからゆっくり起き上がります。

そうしないと、いつものふらふらが襲ってくるのです。ふらふらしながらでも動けたらいいのですが結局、気持ち悪くてうずくまるので、やはり早めに目だけは開けて徐々に起きなくてはいけません。それが毎朝なので、めちゃくちゃめんどいです。


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